にこブログ

こんにちは!

イケダ創建の池田多恵です。

 

長男(美容師)の講習会のため
私がモデルに抜擢され☆彡
横浜まで行ってきました。

モデルといっても、練習台ですが… カラー剤と格闘中?

 

電車にゆられて、横浜へ来るのは学生以来?
間違いなく「大都会」(笑)

桜木町駅前から

祝☆彡ラグビーワールドカップ開催!

 

講習会は午後からでしたので
一人駅前周辺をぶらぶら~♪
時間つぶしのショッピングモールへ
普段食べもしないスイーツセット🍰を堪能♥

フルーツタルト♥

行き着いた先は「紀伊国屋書店」
本屋さんは久しぶり!
おすすめ本コーナーで出会った…

「やりたいことを全部やる!」

なんて、そんな気力はありませんが…(*_*)
とても参考になってます(笑)

 

季節も秋。
…といえば「読書」でしょうか(^^♪
私も以前は、就寝前に本を読むことが楽しみでしたが
最近は本を開くよりも、スマホを開く時間が増えてしまって…(;´д`)

ここで改めて読書のメリットごを紹介!(就寝前編)

1、記憶力の向上(寝る前にインプットした情報は脳に記憶が定着しやすい)

2、ストレス軽減と精神安定(意外な効果?!)

3、よく眠れる(もちろん、本のチョイスは気を付けて…)

 

さぁ、今晩も何ページすすめるかなぁ…?(p_-)